あっすー

意外と料理も得意なんです👩‍🍳 食べるだけじゃないんですよー。 恵方巻き作ったよ☺️ 小さい頃から節分は恵方巻きを作って食べています。 今年も作りました🎶 今はいろんな具の恵方巻きがあるけど、わたしはオーソドックスなものが一番好き 今年は南南東。 《恵方の方角向いてお願い事をしながら1本食べ終わるまでしゃべらず黙々と食べる》 これがウチの習慣。 今年も美味しくできました😋🍴 #料理 #恵方巻き #今年は南南東 #節分 #クッキング #手作り #cooking #得意 #食いしん坊 #食べるの好き #アラフィフライフ #習慣 #TikTok

おはようございます😊 2月の出演情報詳細です。 ぜひ遊びにきてね☺️ ご予約受付中ー💕 2月もたくさんの方にお会いできたら嬉しい🎶 初めましての方もお久しぶりの方もウェルカム。 Honey＊b,では新曲披露!!! アップテンポな曲で踊ります💃 ダンスは大変だけどめちゃくちゃカッコいい曲となっています。 🎀2月11日(土)→フォティプロ 酒屋角打ちフェス アラフォーアイドル輝けプロジェクト出演 出演時間→14:45〜15:05 場所→上野公園 ※入場料¥500※観覧無料 《出演メンバー》 お徳ちゃん、ELI先生、ゆみちぃ、リーザ、あすみん、樋口一、Nao 🎀2月12日(日)→TOA 「Shibuya IDOL Special vol.7」 開場16:15  開演16:25(予定） 前売 2,500円  当日3,000円  最前3,500円　 ＋各1D600円 渋谷キャメロットB2(ライブ） &B1（物販） 🎀2月19日(日)→TOA 五反田G6 open→17時 出演時間→18時30分前後 詳細は後日 🎀2月23日(木)→Honey＊b,(ASUKA.HISAE.SHIZUKO) 林こずえ先生birthdayライブ (招待のみ) 🎀2月28日(火)→Honey＊b,(ASUKA.SHIZUKO) 中野zeroホール 詳細未定 #アラフィフ女子 #大人アイドル #アラフィフアイドル #アラフォーアイドル #アラフィフ #アラフォーアイドル輝けプロジェクト #つんく♂ さん #40代女子 #生き方 #遊びにきてね #楽しむことが大事 #頑張る大人はカッコいい #素敵女子 #自分らしく #全力投球 #自分を楽しむ #昭和歌謡 #歌謡曲 #フォロー歓迎

将来的には宇宙から?!! スマホで読み取るだけ!! 迷子札や名刺変わりになる書き換え可能なキーホルダー 【可変QRコードキーホルダー】@hikarisearch スマホでさっと読み込んでもらうだけで手軽に情報を交換できちゃう優れもの‼️ 名刺忘れちゃったーって時にすごく便利なんですよ😊 キーホルダーになっているからカバンにつけておけば絶対忘れないですよね🍀 そして このキーホルダー、これだけじゃないんです。 すごいのが1面に可変QRコード、もう1面にプリズム型再帰性反射材を装着。 この《プリズム型再帰性反射材》というのが優れていて 将来的にはレーザー搭載人工衛星によって、宇宙から情報がキャッチできるようになる ということだそうです!! 世界を超えて宇宙レベルΣ(*ﾟДﾟ*) なので 登山など万一の遭難時や子どもやペットの迷子、高齢者の徘徊、なくしもの等を、いち早く広範囲で見つけ出すことが出来るようになるんです。 どんどん進化してますよね☺️ いろんな場面で使えるからぜひ用途にあわせて使ってみてね。 ご高齢の方や登山をする方へのプレゼントにもいいのかも🎁 写真や内容はを自由に書き換えできます( ´∀｀ )b 検索してみてね🍀 https://www.rakuten.co.jp/hikarisearch/ support by @hikarisearch #キーホルダー #スマート名刺 #簡単 #情報交換 #プレゼントに #誰でも簡単 #ペットにも #迷子札 #さりげないおしゃれ #日常に #便利 #便利アイテム #日用品 #進化してます #PR

今日から2月ー🎶 今月も盛りだくさんの月になりそうです。 1月はいろんな方からアドバイスをいただいた月でした😊 自分ではわからなかったこと、一歩先に進めなかったことがほんのちょっとクリアに。 いろんな人に会ってアドバイスをいただける環境に感謝💕 2月はそれを活かせるように頑張ろう🎵 昨日はユニットTOAの徳ちゃんと撮影をさせてもらいにとあるところに😃 楽しかったー🎶 そんな私達は2月12日(日)渋谷キャメロットでライブです。 お時間会う方ぜひ遊びにきてね🎵 予約受付中です。 《TOA→楽しく大人を遊ぶ》 をコンセプトにライブでは昭和歌謡を歌っています。 いくつになっても楽しむ姿勢は大事。 自分から動かなければ楽しいことは見つけられない‼️ 一緒に楽しみましょう🎵 #今日から2月 #大人女子 #大人アイドル #写真撮影 #笑顔 #笑顔でいこう #アラフィフ女子 #アラフィフアイドル #楽しむことが大事 #40代 #いくつになっても #生き方 #昭和歌謡 #歌謡曲 #アドバイス #感謝 #フォロー歓迎

エステサロン始めます❗ なんて、冗談ですが。 お家に究極の美容機器がきたよ💕 セルフエステで有名な【エスプラ】さんの 家庭用エステ機器。 エスプラホーム@espra.esthe エステに通いたくても近くにお手頃なところがなかなかなく💦時間もとられてしまうのでご無沙汰になっていたのだけど・・・ こんなの発売されました!!! コンパクトで可愛いケースに入っています。 サロンでやるのと同じで ◎キャピテーション ◎ラジオ波 お家で本格的にエステができちゃいます。 使い方もとっても簡単でスマホをかざすとちゃんと使い方動画が。 それに沿ってやれば問題なし。 効果的なマシンのあて方までレクチャーしてくれるんですよ。 『お家にあっても結局使えなくなるんだよなー』 って思ってる人も大丈夫!!! 使ってみたらわかるけど、なんだか少しスッキリ?! これはいいんじゃない?!🤭 ボディーにもお顔にも全身使えるからいろいろやりたくなってきます。 脂肪をほぐして燃焼させてくれる働きだけでなく、お肌を引き締めてくれる効果も期待できるから美肌にもいいんだって❗ キレイはいくつからでも始められる 美ボディー作り一緒に頑張りませんか?? #エスプラホーム #エスプラhome #家庭用エステ #ホームエステ #セルフケア #お家美容 #大人女子 #むくみ #引き締め #美ボディー #ボディーメンテナンス #セルフエステ #アラフィフ女子 #日課 #キレイは楽しい #きれいになりたい #フォロー歓迎

自分の直感を信じて行動 『あ、このタイミングかなー?』 『このお誘いは受けたほうがいいかな』 『やっぱりどうしても気になるから・・・』 『こっちよりこっちじゃない?』 とか直感で動いています😃 物事のチャンスってそうそうこないから自分が『ピンっ!』ときたら動くことが大事‼️ 今年に入ってからいろいろな方面でお声かけてもらい、とてもありがたい💕 だけどこれ以上仕事をかかえられないので断念したのが残念。 だけどそれはある意味ご縁がないということなのかな。 振り返ってみると1月は赤い衣裳ばかり。 色彩のもつ意味は心理状態を表しているっていうけど赤ばかり着ているのもそういうことなのかなと思っています。 赤の意味 ◎エネルギッシュ ◎生き生きとしてる ◎情熱的 ◎強さ ◎活力 そして赤を選ぶ人は 【過去を振り返えるよりも前に進むこもを選ぶ、この瞬間を大切にして今を生きていることに一生懸命】 なんだそうです。 今自分はまさにそれ😊 自分を信じて、直感を信じて行動あるのみ #直感 #自分らしく #自分を信じて行動あるのみ #生き方 #考え方 #行動力 #思考 #タイミングが大事 #色 #赤色コーデ #赤ドレス #フォロー歓迎

まるで湯たんぽ❤️ 寒～い日は足先が冷えて靴下を重ねばきしたくなりますよね。 小さい頃から寒くなるとシモヤケができてしまうワタシ。 靴下は厚手のものか重ねばきが日常でした。 厚手すぎると靴がキツキツになったり、重ねばきをするとお洗濯のときに片方行方不明・・・なんてことも😅 何かいい靴下はないかなーと探していた時に見かけたDoCLASSEさん。 たまたまプレゼント企画をやっていて応募したら当選❤️ あったか靴下【Nukleヌックル】をいただきました。 早速履いてみたのだけど、湯たんぽみたいにジワジワと温かくなってきました😊 素材にトルマリン鉱石のマイナスイオン粒子と備長炭の炭素粒子が織り込まれているとのこと!!! どうりでヌクヌク🥰 足元があったまるだけでカラダ全体もポカポカしてきて、大げさかもしれないけど暖房いらないくらい😝 冷えは大敵‼️ 冷え症の方に本当にオススメ。 ぜひこの冬はこれを履いて冷えしらずになってみて。 これ、プレゼントにも喜ばれるよ。 わたしはもらったら嬉しい😃🎶 @doclasse_style #靴下 #ソックス #ドゥクラッセ #doclasse_style #温活 #冷えしらず #冷え症 #プレゼントにも #当選 #ありがとうございます

アイドルを体験してみませんか?? ということで開催された 【アラフォーアイドル体験会】 参加された皆様ありがとうございました&お疲れさまでした😊 ダンスレッスンからはじまりヘア&メイク、衣裳に着替えてお客様の前でのパフォーマンスを体験していただきました。 朝きたときは不安そうな皆さんでした。 だけどダンスレッスンが終わりヘア&メイクをしていくうちに目がキラキラ💕 パフォーマンスも初心者とは思えないくらいの素敵な笑顔😊 １日という短い時間のなかで人はこんなにキラキラと輝けるんだ、と目に見えた変化がとても素敵でした❗ わたしはヘアとメイクを担当させていただきました。 時間の都合上１人30分しかなかったのですが、髪の毛をアレンジしていくだけでもお顔つきが変わっていくのがわかりました。 普段はやらないアイドルっぽいヘアスタイル。普段はやらないキラキラメイク。 やっているこちらがテンションあがってくるくらい皆さん本当に素敵。 パフォーマンスではお客様達も盛り上がってくれました。 初めてこられた方にも『すごく楽しかった』『皆さん素敵でした』 とのお言葉。 いくつになっても変われる楽しさを体感してもらえたイベントになったのではないかなと思います😊 と同時にわたしもアラフォーアイドルをやり始めたときの気持ちに戻れた時間になりました。 体験していただいた方からも 『来てよかった🎵』 『ヘアメイクだけでも価値があった』 『またぜひ開催してください❗』 嬉しいお言葉ありがとうございました。 私達 #アラフォーアイドル輝けプロジェクト は #アラフォー #アラフィフ 世代を楽しく盛り上げて行けたら嬉しいのです。 これをみて少しでも興味もたれた方。 ぜひ情報をチェックしておいてもらえたら嬉しいです。 本日は皆様ありがとうございました😊 #大人アイドル #体験会 #ヘアメイク #変化 #素敵な人 #自分を楽しむ #自分らしく #笑顔 #輝いてる人 #頑張る大人の応援団 #40代 #50代 #楽しむことが大事 #アラフォーアイドル #アラフィフアイドル #感想 #フォローよろしくお願いします

こだわりの柚子味噌で想像を超えるうま味に箸が止まらないんです!! 宮城県にあるケンズダイニング(@k.and_d)さんのお取り寄せグルメ 『金華サバ』と『みやぎサーモン』のゆず味噌漬け２種セット 届きました🎵 特製のゆず味噌に漬け込んだお魚達。 トロトロの脂がにじみ出た切り身はやわらかくて美味😋🍴 白いご飯が何杯でも食べられそうな感じです。 こんがり焼けた皮もパリパリでおせんべいみたいでした。 白いご飯にはもちろんのことお酒のお供に最高!! 醤油特製唐辛子は旨辛のバランスが絶妙。 今の時期の大根につけて食べてみました。 大根のみずみずしさと辛味がマッチ!! これはお酒がすすみそうな一品になりそうです😊 お家にいながらいつでも地方の美味しいものをお取り寄せできる贅沢💕 何度でもリピートしそう。 美味しいからみんなにも食べてもらいたいからギフトにも最適🎁 最後の写真のQRコードからぜひ検索してみてね🎵 PR @k.and_d(ケンズダイニング) #KandD食品 #お取り寄せグルメ #お取り寄せラーメン #グルメ通販 #お取り寄せごはんのおとも #三陸産グルメ #冷凍グルメ #ケンズダイニング #食べ物 #お取り寄せ #味噌漬け #贈り物に #ギフトにも #焼き魚 #おすすめ #夜ごはん #ごはんのおとも #お酒のお供

春節アフタヌーンティー🐰 前からお伺いしてみたいと思っていたアトリエ水晶さんのところにご縁あって伺わせていただきました😊 お花や素敵な装飾の空間。 すごく私好みでした💕 創作のお料理もどれも美味😋🍴 なかでもシャインマスカットの豚肉巻きは絶品!! 意外な組み合わせだけど味がマッチしてるんです。 春節のお話にはじまり、韓国の話、美容の話と内容はもりだくさん。 情報もたくさんいただき楽しいティータイムになりました。 いらっしゃった皆さん、本当にすごい方達ばかり❣️ これからまたご縁が広がるといいなー😃 皆さんからアドバイスもたくさんいただきこれからいろいろとまた楽しくなりそうです🎵 アトリエ水晶(@ateliermizuki )さん、楽しい時間と美味しいお料理ありがとうございました #ティータイム #アフタヌーンティー #ランチ #ランチタイム #創作料理 #美味しいお料理 #美味しいものが好き #料理 #最高のおもてなし #食べ物グラム #アトリエ水晶 さん #ご縁 #楽しい時間はあっという間 #アラフィフ女子 #アラフィフLife #ご縁に感謝 #フォロー歓迎