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性別

年齢

カテゴリ

ツール

あっすー

Twitter1,349
Instagram3,118

プロフィール

性別
女性
身長
156cm
スリーサイズ
B未入力/W未入力/H未入力
登録ジャンル
ファッション/アクセサリー/旅行/美容/ダイエット/グルメ(料理/スイーツ)
活動実績
未入力
ファン層
40代/50代以上
活動地域
関東

自己PR

食べること、おしゃれ、ドライブ、旅行が好きです。InstagramではPR案件多数やっています。アラフィフですがいくつになっても自分らしく楽しむことをモットーにしています。輝ける大人世代をめざしていろんなことにチャレンジします

instagram

asmin_min3

    一緒にやりたいと言ってもらえて光栄💕 昨日は二人で自主練習💃 今までは教わることばかりだったけど、 自分にも何かを教えられるんだと。 嬉しいのと同時に 人に教えることの難しさを実感💦 だけどやるからには素敵にしたいと奮闘中ー。 人にはそれぞれその場所によって役割があると思ってます。 このコミュニティではこうなんだろうな、ということがわかれば自ずと自分がみんなにできることがみえてきます。 誰かと関わることには全て意味があり、役割があり、みんな必要だからそこにいる【運命共同体】のようなもの まだまだ自分も未熟だけど一緒に頑張ってくれる人にはいつも精一杯応えたいと思っています😃 何事もチャレンジあるのみ✊ 終わったあとのご飯も美味しかった😋🍴 #チャレンジ #挑戦 #頑張るということ #運命共同体 #役割 #コミュニティ #仲間 #人生 #人生観 #思考 #自分らしく #楽しく #感謝 #大人可愛い #フォロー歓迎

    2022-05-27

    真珠でツヤ肌になれる?!! 真珠の成分をふんだんにつかった 【Beauty skin powder】 肌のコンディションを整えてくれるスキンケアパウダー 真珠貝のパール層から抽出される真珠エッセンスの 〈加水分解コンキリオン〉 がコラーゲンとよく似た性質で保湿効果を与えてくれます。 それ以外にも 真珠に含まれる成分に保湿や整肌の効果があるそうです 実際に使ってみるときめの細かいさらさらのパウダーで肌にしっとりフィット🥰 スキンケアの最後に使うことによって より肌がしっとり仕上がる感じ💕 寝る前につけてもOKなのでわたしはお風呂あがりのスキンケアの最後にも愛用しています。 そうすると翌朝お顔を洗ったときに肌がモッチリしてる感じがします🎵 日中はメイクの仕上げにも薄くのせています。 メイクの仕上げに使ってあげると、マスクからの摩擦を防いでくれるのでお肌にも優しいのかな。 パウダー自体すこしキラキラしているのでツヤ感もアップしてみえます💕 使い方次第では24時間保湿。 パールはジュエリーとして輝かせてくれるだけでなく、スキンケアとしても美しさも引き出してくれるんです 真珠のうるおいで毎日スキンケアなんて素敵ですよね💕 コスメラウンジの企画に参加しています[PR] @cosmelounge #ミキモトコスメティックス #ビューティスキンパウダー #スキンケアパウダー #さらさら肌 #ミキモトコスメティックスcl #コスメラウンジ #PR #ツヤ肌 #美容 #レビュー #アラフィフ #40代女子 #艶感 #美意識 #フォロー歓迎

    2022-05-26

    赤福新作♪ 『白餅黒餅』 伊勢神宮に行った時にみつけました😃 黒餅は黒砂糖味、白餅は白小豆。 あっさりとしていてどちらも美味しいです😋💕 わたしは白餡が大好きなのでこの組み合わせはすごく嬉しい♪ なんでもこの『白餅黒餅』はコロナ下で生まれたものだそうです。 白餅黒餅のパッケージは『天地人』を表現。 白餅の白は天(雲)、黒餅の黒は地(稲穂)を表していて赤福の赤いロゴは人。 我々人間は天地の恵みを受けてこの世に存在しています。その恵みに感謝しています。 との意味が込められているそうです。 赤福のお店でもできたてをいただいてきました。 川のそばにあり景色をみながらお茶の時間。 川からの風が爽やかでした🍵 素敵な時間を過ごせることに感謝です😃 #赤福 #白餅黒餅 #新作 #和菓子 #伊勢カフェ #伊勢神宮グルメ #伊勢名物 #和菓子好き #食べ歩き #食べるの大好き #食いしん坊万歳 #和スイーツ #フォロー歓迎 #名物 #ご当地 #ご当地スイーツ #お出かけスポット

    2022-05-26

    朝活に力を入れています😃 だから最近の朝は【Cobody Slim+】🥤リッチショコラ味🍫 酵母由来のたんぱく質を豊富に含んだプロテインで『美味しいコト』を重要視しているんです。 だから味や香りにこだわって作られてます。 確かに袋を開けるとふわぁ~っとショコラのいい香り🥰 リッチショコラは本物のチョコレートを使用しているのでチョコレート好きの私にはピッタリ!! 飲んで驚いたのが美味しさ!!! これ、プロテイン?!! って思うくらいただのチョコレートドリンク🥤 ス○バ?!って思っちゃうくらい本当に美味しい😋🍴💕 それでいて低糖質&低脂質。 もう本当にこれ知らなかったの損してたわーと思ってしまいました😄 美味しいだけじゃなくカラダのこともしっかりと考えられていて特徴はこちら ↓↓↓ ◎パン酵母から抽出された新しいタンパク質「酵母タンパク質」を配合 ◎1食約70kcal・糖質約3g ◎1日に必要なビタミン・ミネラルを13種類配合 そしてなんといっても腹持ちがよい🎵 わたしは朝食の置き換えダイエットとして利用していますが、ドリンクだけだからお腹空いちゃう💦って思ってました。 だけどそんなこともなくしっかり大丈夫🙆‍♀️ 味は三種類 リッチショコラ ミルクバニラ ビターキャラメル 健康のために考えられた【Cobody Slim+】。 カラダに大事なたんぱく質をしっかりとりつつ、低糖質で美味しいを実現しています。 これからダイエットしようかな、プロテイン苦手だなー、って人にぜひオススメです😊 何度もいうけど本当に美味しいです😋🍴💕 わたしも夏に向けて頑張るぞ💪 気になるリンクは @asmin_min3のストーリーズもしくはハイライトから!! https://dsn.cobody.jp/gold/instagram/lp/insta_amb_cos_smp.php?adcd=0wkmwlid3sp #Cobody #CobodySlim+ #酵母プロテイン #置き換えダイエット #新世代プロテイン #coschocola2 #インナーケア #プロテイン #ダイエット #ショコラ味 #セルフケア #ヘルスケア #朝活 #健康志向 #体重管理 #美意識 #オススメ #ドリンク #酵母 #朝食に #美容 #アラフィフ #元気 #40代女子 #毎日の習慣に #フォロー歓迎

    2022-05-25

    韓国っぽいインテリア満載のおしゃれカフェ☕ studio cafe MARU 마루 可愛さにひかれて 雲の模様のクルムスムージーを飲んでみました🎶 ヨーグルトベースなのか意外にさっぱりしてて美味しかった😋🍴💕 韓国にきた気分❤️ お持ち帰りしたクッキーもボリュームあって美味しかった🍪 #韓国カフェ #おしゃれカフェ #カフェ好き #新大久保 #新大久保スイーツ #インテリア #おしゃれスポット #インスタ映え #instagood #おしゃべり #ティータイム #スムージー #食べるの好き #食いしん坊 #東京カフェ #新大久保カフェ #飲み物グラム #drink #cafe #食べ物 #おしゃれな空間 #テイクアウト #スイーツ好き #フォロー歓迎

    2022-05-25

    体温あげて免疫力もアップ⤴️⤴️ 最近のマイブームは入浴剤🎶 ゆっくりお風呂に浸かるのはやっぱりいいですよね そんな私のお気に入りは 【HLB入浴剤】@h.l.b_official 特徴 ◎重炭酸配合 ◎トウガラシエキス配合 ◎水溶性ビタミンC誘導体配合 ◎ヒアルロン酸配合 炭酸ガスで代謝をアップ⤴️⤴️ 入浴後もしっとり艶肌に近づけるヒアルロン酸などがしっかり配合されています。 お湯に入れるとシュワシュワーとすごい勢い( ≧∀≦)もうこれだけで楽しい🎶 HLB入浴剤を使うとスパや岩盤浴に行くより汗をかきました!! 発汗作用もあるということは代謝もアップ⤴️⤴️ 代謝があがると脂肪を燃焼しやすいカラダになるからダイエットにも効果あり?! 何よりウイルスに負けないカラダにもなってくれますよね❗ お風呂からでたあとも30分くらいポカポカが続きました♨️ カラダの芯まで温まってるってことなのかな。 だから朝までグッスリ💤 いつもよりよく寝られ、翌朝はスッキリ☀️😃 疲れを持ち越さなくなった感じがしました。 わたしが感じた効果 ❤️発汗作用 ❤️代謝アップ ❤️グッスリ睡眠 ❤️翌朝スッキリ ❤️お肌ツルツル 忙しいとなかなか大好きなスパや岩盤浴にいけなかったけど これなら手軽にお家でも楽しめそう🎶 このHLBバスタブレットをお風呂にいれた時のシュワシュワ感、お風呂から出たあとのポカポカ感、翌朝のスッキリ感の三拍子はなんだかクセになりそう❤️ この入浴剤のURLは@asmin_min3のストーリーズ、ハイライト【おすすめ美容】からとべるよ!! リンクはこちら ---------- https://ac.influencer-z.net/cl/8M02jcc0b78e62M1/?bid=c66f044a84b2ss7R ---------- @h.l.b_official #pr #hlb入浴剤 #hlb #温活 #入浴剤 #重炭酸 #ヒアルロン酸 #お肌ツルツル #代謝アップ #お風呂タイム #お風呂グッズ #美容 #きれいになりたい #習慣 #ボディケア #ダイエット #お家サウナ #お風呂好き #美容女子 #アラフィフ #フォロー歓迎

    2022-05-24

Twitter

asumin_min0218

今日の夜9時くらいからお徳ちゃん、ゆみちぃ、とTikTokライブ配信するよ🎵

わたしは朝からとっても楽しみ((o(^∇^)o))

遊びにきてね❤️

🎀followme🎀
https://t.co/Qg5dWVGyxp… https://t.co/d9Et2mKky9
2022-05-27
おはおは😊

昨日は二人で自主練からの夜ご飯
一緒に何かをやりたいと言ってもらえてすごく光栄💕
今までは教わることばかりだけど、自分にも何か人に教えられるんだなと嬉しいのと同時に教えることの難しさを実感
何事もチャレンジ✊
そして… https://t.co/3DLPqVUsvh
2022-05-27
朝活に力を入れています😃

だから最近の朝は【Cobody Slim+】🥤リッチショコラ味🍫

酵母由来のたんぱく質を豊富に含んだプロテインで『美味しいコト』を重要視しているんです。
だから味や香りにこだわって作られて…… https://t.co/uPagMA3TtA
2022-05-26
みんなからの匿名質問を募集中!

こんな質問に答えてるよ
● アラフォーでダンススクールを探…
● 好きなラーメンは何系(何味です…
● 姪っ子二人が履いていた靴下を…
● いつも応援しています。ほんとに…
#質問箱… https://t.co/hMOR75KnGY
2022-05-26
韓国っぽいインテリア満載のおしゃれカフェ☕

studio cafe MARU
마루

可愛さにひかれて
雲の模様のクルムスムージーを飲んでみました🎶
ヨーグルトベースなのか意外にさっぱりしてて美味しかった😋🍴💕…… https://t.co/S1wImjNdzT
2022-05-26
お化粧のノリもバッチリ✌️

【PHモイストヴェールUV】
あらゆる環境ダメージからも肌を守ってくれるUVケア

国内最高値の紫外線防御機能(SPF50+/PA++++)に加えてブルーライト対策成分を配合してくれます。…… https://t.co/XBOPQJkbIi
2022-05-26
体温あげて免疫力もアップ⤴️⤴️

最近のマイブームは入浴剤🎶
ゆっくりお風呂に浸かるのはやっぱりいいですよね

そんな私のお気に入りは

【HLB入浴剤】h.l.b_official

特徴
◎重炭酸配合
◎トウガラ…… https://t.co/BaPbph5Iaz
2022-05-26
ハッピーターン味!! https://t.co/M5SyO5nYpc
2022-05-25
おはおは😊

昨日はダンスレッスン💃
なぜかお尻が筋肉痛💦

覚えることがたくさんで頭の中がごちゃごちゃしてきたー

今日も1日ファイト✊‼️

#アラフォーアイドル輝けプロジェクト
#日本を元気に! https://t.co/RVh8YfIuaq
2022-05-25
みんなからの匿名質問を募集中!

こんな質問に答えてるよ
● アラフォーでダンススクールを探…
● 好きなラーメンは何系(何味です…
● 姪っ子二人が履いていた靴下を…
● いつも応援しています。ほんとに…
#質問箱… https://t.co/pcqfFrSOA0
2022-05-24
おはおは😊

今日はお休みのはずがお仕事~😆
ギュギュッと詰まった1週間。

甘いもので糖分補給🥤

火曜日の今日も頑張るぞ✊

皆さんも元気な1日を🎶

#おは戦40524mk
#アラフォーアイドル輝けプロジェクト https://t.co/0fIxRHhZct
2022-05-24
おはおは😊

昨日は徳ちゃんと中華街でたくさん食べてきたよ😋🍴
小籠包が美味しかった❤️

今日からまた1週間始まるね🍀

たくさん食べて今週も頑張りましょう🎶

今日もhappyな1日を(*^^*)

#おは戦40523mg… https://t.co/pyZKXHpOng
2022-05-23
今日は徳ちゃんと横浜ー😊

ゆみちぃの応援に行ってきました🎶
素敵なパフォーマンス、時間があっという間にすぎてしまったー

とても素敵な時間をありがとうございました💕

#アラフィフ女子
#ダンスイベント https://t.co/r6ChYovSWd
2022-05-22
みんなからの匿名質問を募集中!

こんな質問に答えてるよ
● アラフォーでダンススクールを探…
● 好きなラーメンは何系(何味です…
● 姪っ子二人が履いていた靴下を…
● いつも応援しています。ほんとに…
#質問箱… https://t.co/ba0QQND0Bz
2022-05-22
今日のデートのお相手🥰
蕾さーん💕

いつも可愛くて優しい人。
今日はさらに可愛い1面が😁💨💨

わたしのお気に入りのお店の『まもなく釜山駅』

빨리 한국여행을 가고싶어요~✈️ https://t.co/5G9Q2mZh9w
2022-05-21
仕事終わり🎶

今からデートだわ👩‍❤️‍👩🍴🍸
なんだか嬉しくてワクワクするわー🍀

そういう風に思える相手がいるってことに今日も感謝🥰

#アラフィフ女子
#感謝 https://t.co/DbJUzV5og2
2022-05-21
おはおは😊

昨日は占い好きの友達と当たると評判の場所へ

始めにいわれたのが私は
【全人口に1%しかいない人】
なんだって🤣

すごいよね🍀

友達もそれわかる!だって

私の人生どんなだ
それはそれで楽しい🎶

今日も楽しい1… https://t.co/pl6VVrdyuN
2022-05-21
みんなからの匿名質問を募集中!

こんな質問に答えてるよ
● アラフォーでダンススクールを探…
● 好きなラーメンは何系(何味です…
● 姪っ子二人が履いていた靴下を…
● いつも応援しています。ほんとに…
#質問箱… https://t.co/7bLjbgjgTe
2022-05-20
お仕事終わり、お友達と待ち合わせ

あまりオデコださないけど今日はだしてみました😊

いつもと違うことするとちょっと新鮮だよね。視界も開ける~🎶

いつもとちょっと違うことしてみるのいいカモヨ

ということで今からドキドキの場所へ… https://t.co/vxXrXVZRlL
2022-05-20
おはおは😊
刺激を受けまくった日💕
素敵な機会をいただき本当に光栄でした。

会場のYOSHIKIさんも言ってたけど
言葉にできないパフォーマンス、素晴らしくて胸が熱くなりました

伝えるってこういうことだよね、感動をありがとう😆… https://t.co/eRSSyWigII
2022-05-19
りんかちゃんとダンス練習💃

6月10日(金)はリスルホールにて

林こずえ先生(kozue8hayashi )プロデュースユニット
【Honey*b,】
としてライブに出演します🎵

ありがたいことにいろいろな機会を…… https://t.co/Ttvpibr0T1
2022-05-18
みんなからの匿名質問を募集中!

こんな質問に答えてるよ
● アラフォーでダンススクールを探…
● 好きなラーメンは何系(何味です…
● 姪っ子二人が履いていた靴下を…
● いつも応援しています。ほんとに…
#質問箱… https://t.co/ZdsGXnExje
2022-05-18
おはおは(*^^*)

今日はとっても楽しみなことがある日🎶
早く夜にならないかなーと朝からワクワク💕

ワクワクすることが待ってると何でも頑張れる‼️

まずはお仕事頑張らないとだね。

今日もhappyな1日をー☘️… https://t.co/InbfG0929L
2022-05-18
謎のポーズ😊

今日は二人でダンスの練習🎶
4時間もスタジオとったのにほぼ喋りで終わったようなwww

そんなこともあるよね😅

とりあえず先がみえてきたのであとは自主練あるのみq(^-^q)

頑張れ自分!!!

#アラフィフ https://t.co/M2MNwij4A3
2022-05-17
お推しハチマキ、販売開始になったよ☺️

これやったらテンションあがると思うよ❤️

めちゃくちゃレアなハチマキ、
心こめて作ります🎶

よろしくね🥰 https://t.co/ANzZE89wRz
2022-05-17
高品質のミツバチ産品から発売されている

『ヌカハニークレンジングバーム』
株式会社山田養蜂場yamada.bee_farm

マスク荒れはもちろん紫外線によるお肌のダメージも大きくなってくる季節ですね

お肌がいつも…… https://t.co/vSD1jf4DoG
2022-05-16
みんなからの匿名質問を募集中!

こんな質問に答えてるよ
● アラフォーでダンススクールを探…
● 好きなラーメンは何系(何味です…
● 姪っ子二人が履いていた靴下を…
● いつも応援しています。ほんとに…
#質問箱… https://t.co/MOEywkNxn0
2022-05-16
なばなの里in三重

母の実家にいくついでに寄ってみたよ。

#なばなの里
#なばなの里イルミネーション
#イルミネーション
#光のトンネル
#光のアート
#綺麗な景色
#お出かけスポット
#オススメスポット…… https://t.co/yepnEYQGwG
2022-05-15
おはおは😊

母の実家の近畿地方にいるよ。
山に囲まれていて自然がいっぱい⛰️

美味しい空気たっぷりでリフレッシュするよね💕

みなさん今日も素敵な1日をー🎶

#おは戦40515ms
#アラフォーアイドル輝けプロジェクト… https://t.co/H0ZXU6bCjn
2022-05-15
今までとは違う!!!

美容整体【コアのミ】さんにおじゃましてきました😊

まずは丁寧なカウンセリングから入り、今のお顔やカラダのお悩みにそって根本的な原因を探ります。

なぜそうなるのか、というところまで先生がカラダ…… https://t.co/Q0XCcjqDvB
2022-05-14
みんなからの匿名質問を募集中!

こんな質問に答えてるよ
● アラフォーでダンススクールを探…
● 好きなラーメンは何系(何味です…
● 姪っ子二人が履いていた靴下を…
● いつも応援しています。ほんとに…
#質問箱… https://t.co/IGNiIuuXGF
2022-05-14
おはおは😊

今日は午後からYouTube配信!!!

どんな話が飛び出るのかーー??
みんなの違う一面みられるかもよ😉

お昼からののんびりした時間にみてみてね💕

#アラフォーアイドル輝けプロジェクト
#フォティプロ… https://t.co/2VVnZV8QyU
2022-05-14
東京大神宮からわずか30秒のところにあるカフェ☕

お参り茶屋
ありおりはべりいまそかり

ここは自分でお団子やおせんべいを焼ける『手焼きカフェ』
珍しいですよね☺️

お団子は4種類の餡から選べます。
私はこし餡とイ…… https://t.co/ppgY6K7ESa
2022-05-13
気分をリフレッシュ😃

御朱印集め

東京大神宮の特別御朱印
をいただいてきました

素敵💕

#御朱印
#御朱印巡り
#東京
#東京大神宮
#参拝
#参拝日和
#神社
#神社巡り
#趣味
#特別
#フォロー…… https://t.co/MST3tdFT80
2022-05-13
どんどん進化してます😃

エイジングケアで今大注目の
ヒト幹細胞美容液NANOAをお試し中ー!!

なんと美容皮膚科医山下真理子医師との共同開発商品なんですって!!

成分に
◎ヒト幹細胞エキス
◎EGF
◎FGF
◎…… https://t.co/j2K1DW4Nv9
2022-05-12
みんなからの匿名質問を募集中!

こんな質問に答えてるよ
● アラフォーでダンススクールを探…
● 好きなラーメンは何系(何味です…
● 姪っ子二人が履いていた靴下を…
● いつも応援しています。ほんとに…
#質問箱… https://t.co/EAW2TRcRhJ
2022-05-12
#神様のチョコレート 🍫

美味しさと健康と美容にこだわったメニューを展開しているSONOKOCAFE (sonokocafe )に行ってきました

お目当ては

【アリバカカオスノーグラス】

アリバカカオの日本唯一…… https://t.co/xhR05OqJso
2022-05-12
https://t.co/rYJnMTNS4U https://t.co/B3rF1MFdGN
2022-05-12
ヒト幹細胞美容液NANOAをお試し中ー!!
美容皮膚科医山下真理子医師との共同開発商品だから圧倒的な信頼感❗

ヒト幹細胞エキス、EGF、FGF、ナノカプセル加工馬プラセンタが贅沢に配合されているから乾燥しがちなお肌にピッタリなん… https://t.co/j5es2JPApE
2022-05-11
ヒト幹細胞美容液NANOAをお試し中

美容皮膚科医山下真理子医師との共同開発商品だから圧倒的な信頼感❗
ヒト幹細胞エキス、EGF、FGF、ナノカプセル加工馬プラセンタが贅沢に配合されているから乾燥しがちなお肌にピッタリ😊

気に… https://t.co/WJCDqOQ90E
2022-05-11
おはおは☀️

昨日は近くまでいったので東京大神宮に寄ってみたよ。

素敵な御朱印いただけたし、お参りして心も浄化されたよ♪
たまには神社もオススメです😃

今日もhappyな1日を💕

#おは戦40511ms… https://t.co/NtJUtCYSWI
2022-05-11
寝てる間もインナーケア😊

以前もご紹介して引き続き飲んでいた

ダブル機能性表示食品
【 うるすやリッチ 】

GABAとグルコシルセラミドという成分によって睡眠の質の向上とお肌の潤い効果も期待。
特にGABAに…… https://t.co/yD9BDhWZBb
2022-05-11
熟成芋をつかった焼き芋🍠

【銀座つぼやきいも】
の焼き芋を差し入れでいただいたよー😊

やきいものために作られた特別な壺の中で
炭火の低温で じっくりしっとりと焼きあげられています。

中には蜜がたーっぷり💕

溶ろ…… https://t.co/pLptcVi60o
2022-05-11
みんなからの匿名質問を募集中!

こんな質問に答えてるよ
● アラフォーでダンススクールを探…
● 好きなラーメンは何系(何味です…
● 姪っ子二人が履いていた靴下を…
● いつも応援しています。ほんとに…
#質問箱… https://t.co/QOduTtF3yW
2022-05-10
アイドル活動🎶

昨日は銀座タクトさんでライブでした😊

遊びにきてくれた方、ありがとうございました💕

素敵な出会いがあり他の方をみにきていた同性、同世代のお姉さま達から
『すごく楽しかった』
『歌詞に共感した』
『…… https://t.co/e0IgrpZsSr
2022-05-10

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