パステル

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👑今日の読書『薬・減塩に頼らない血圧の下げ方』👑⁡ ⁡ 【🙌🙌🙌健康がイチバン🙌🙌🙌】⁡ ⁡ ✔️Amazon循環器内科学ジャンルでベストセラー1位を獲得した話題作💡※2023年3月16日現在 ⁡ ⁡ ✔️高血圧の治療に薬や減塩は必要ないという本がいくつか出ていますが、著者が世界の最新医学論文100本以上を調べ、降圧剤は血圧を下げるが死亡率は上がること、過度な減塩も血圧は下げるが死亡率は上がることを明確なエビデンスと共に紹介💡⁡ ⁡ ✔️高血圧治療の目的は、それに伴う動脈硬化を防ぎ、血管疾患予防が目的ですが、薬と減塩では血圧は下げても実は動脈硬化は防げない❗️⁡ ⁡ ✔️70歳以上では血圧を下げ過ぎると認知症リスクが上がる💦⁡ ⁡ ✔️エビデンスに基づいた食習慣の改善法や生活習慣の改善・医学的に正しい血圧を下げるための食事と生活習慣の紹介💡⁡ ⁡ ✔️人生チャレンジしたい事だらけ🙌習慣って変えにくいけど、全てをプラスに変えて行けるように⤴️まずはTRY🏉❗️⁡ ⁡ ❤️ヘルスケア、ワンダフル～❤️⁡ *:.｡..｡.:+･ﾟ ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ ゜ﾟ･⁡ ～おいしいもの・おしゃれなもの・キレイなものが大好き💕～⁡ 💄👠✨『トレンドグルメ・beauty・新商品・女子旅etc』情報毎日更新中✨💄👠⁡ その他postは @fullcolorwitch_life みてね🎵⁡ ゜ﾟ･ *:.｡..｡.:+･ﾟ ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ ゜ﾟ･ ⁡ PR @yusabul⁡ #動脈硬化 #山口貴也 #ユサブル #高血圧予防 #血圧管理 #脳梗塞予防 #高血圧対策　#本　#読書　#健康　#ヘルスケア　#healthcare#健康#健康食#健康オタク#健康美#健康生活⁡　#SNSレポーター #健康第一#健康食品#健康が一番#健康サポート#健康づくり#健康な体づくり#健康になりたい#健康で美しく#健康でいたい　#美容　#血管美容　#美しく歳を重ねたい#おうち時間

👑【防災】防災士監修　簡易トイレ👑⁡ ⁡ ～今一度、おうちでの防災を再確認～⁡ ⁡ 【長期保存15年を実現する品質の日本製】⁡ ⁡ ✔️阪神淡路大震災を経験した防災士監修⁡ ⁡ ✔️生きていく上でトイレは必須。災害用・非常用・地震対策・介護・キャンプにも使用出来るタイプ💡⁡ ⁡ ✔️使用方法も非常に使いやすいので、家にも車にも、オフィスでもやはり備えておきたい💡使用後は可燃ごみとして出せます✨⁡ ⁡ ✔️国産凝固剤のため、水なしですぐに固まります。地震・台風・豪雨といった自然災害や、事故による断水・水不足の対策としても有効です✨⁡ ⁡ ✔️日本の厳しい試験をクリアしたオリジナルフィルム💡消臭は24時間でほぼ0％に⤴️銀イオンと柿渋エキスを配合の独自開発袋は、高品質凝固剤とのセット使いで抜群の消臭力を実現し周りに迷惑や不快感を与えません🙌⁡ ⁡ ✔️こうして、いざ用意していると、改めて普段の生活の便利さに感謝の気持がわいてきます💡⁡ ⁡ ✨日々の暮らし、ワンダフル～✨⁡ ⁡ *:.｡..｡.:+･ﾟ ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ ゜ﾟ･⁡⁡ ～おいしいもの・おしゃれなもの・キレイなものが大好き💕～⁡⁡ 💄👠✨『トレンドグルメ・beauty・新商品・女子旅etc』情報毎日更新中✨💄👠⁡⁡ その他postは @fullcolorwitch_life みてね🎵⁡ ゜ﾟ･⁡ *:.｡..｡.:+･ﾟ ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ ゜ﾟ･⁡⁡ ⁡ PR⁡ #トイレの達人 #簡易トイレ #非常用トイレ #災害用トイレ #災害対策 #防災対策 #防災グッズ #防災のミカタ　#備え　#地震対策　#丁寧な暮らし　#防災#防災グッズ#防災用品#防災セット#防災対策#防災グッズ見直し#災害#災害時の備え#災害グッズ#災害に備える#防災訓練#暮らし#生活の知恵#暮らしを楽しむ#便利な暮らし#シンプルライフ#暮らしを便利に#整理整頓#暮らしの記録#シンプルな生活⁡　#snsレポーター

👑アネッサ　ブライトニングUV　ジェル　N（医薬部外品）👑⁡ ⁡ 💡2022年2月21日発売💡⁡ ⁡ 〈日焼け止め用ジェル〉⁡ ⁡ ✔️SPF50+ / PA++++　顔・からだ用⁡ ⁡ ✔️ラベンダーピンクが血色感&肌トーンをアップしてくれる😍⁡ ⁡ ✔️アネッサのジェルタイプの日焼け止め🙌スキンケア成分50%が嬉しい🥰うるおいホールドUVジェル⤴️⁡ ⁡ ✔️トーンアップ仕上げかつ美白*1ケアがしたい方向けの「薬用美白UVジェル」*2⁡ ⁡ ✔️スキンケアベースの“肌とけ質感”ジェルがうるおいを閉じ込めて守る💡せっけんオフも嬉しい👍️✨⁡ ⁡ ✔️薬用美白有効成、メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ、美白有効成分「m-トラネキサム酸*3」を配合。⁡ ⁡ ✔️アネッサのUVブロック膜と薬用美白有効成分のダブルの効果で、シミ・そばかすを防ぐ。⁡ ⁡ ✔️肌あれ防止有効成分のグリチルリチン酸塩を配合。植物由来成分をブレンドした保湿＆美肌成分*4が入り💡コラーゲン、スーパーヒアルロン酸*5、グリセリンを配合。⁡ 紫外線による乾燥ダメージなどを防ぎながら、長時間うるおいがつづく💕⁡ ⁡ ✔️ほのかに香るフルーティーフローラルもgoodpoint‼️紫外線に強く、肌に優しいアネッサ🙌⁡ ⁡ ❤️美しい肌、ワンダフル～❤️⁡ ⁡ *:.｡..｡.:+･ﾟ ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ ゜ﾟ･⁡⁡ ～おいしいもの・おしゃれなもの・キレイなものが大好き💕～⁡⁡ 💄👠✨『トレンドグルメ・beauty・新商品・女子旅etc』情報毎日更新中✨💄👠⁡⁡ その他postは @fullcolorwitch_life みてね🎵⁡ ゜ﾟ･⁡ *:.｡..｡.:+･ﾟ ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ ゜ﾟ･⁡⁡ ⁡ *1メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと⁡ *2アネッサ　ブライトニングUV　ジェル　N（医薬部外品)⁡ *3トラネキサム酸⁡ *4黄花エキス、緑茶エキス、異性化糖、グリセリン⁡ 保湿成分：コラーゲン、スーパーヒアルロン酸*5、グリセリン⁡ *5 アセチルヒアルロン酸Na⁡ ⁡ #アネッサ #うるおいホールドUVジェル ＃アネッサは強いだけだと思ってた #肌とけ質感　#薬用美白UVジェル#アネッサ_モニター　#UV対策　#美しい肌　#Anessa #ブライトニングUVジェル　#SHISEIDO　#資生堂⁡ #日やけ止め#日焼け止め#下地#日やけ止め乳液#日やけ止めジェル#日やけ止め美容液#UVカット#コスメ好き　#コスメ好きな人と繋がりたい　#新商品　#美容好きな人と繋がりたい⁡ ⁡

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