chizuchama
プロフィール
- 性別
- 女性
- スリーサイズ
- B未入力/W未入力/H未入力
- 子供
- 未入力
- 登録ジャンル
- 映画/観劇 / ファッション/アクセサリー / 家電 / 旅行 / エンタメ/タレント/著名人等 / 車/バイク/自転車 / 占い/悩み/コンプレックス / スポーツ/アウトドア / 美容/ダイエット / グルメ(料理/スイーツ)
- 活動実績
- TV出演 / 雑誌・カタログ / エキストラ
- ファン層
- 30代
- 活動地域
- 東京、神戸、四国
自己PR
Kobe→Hawaii→Fukuoka→Tokyo🗼
#旅 #コスメ(#日本化粧品検定2級取得) #レストラン(#食べログ #GoogleMap) #コーデ #筋トレ女子 #ダイエット #スキー(インストラクター) #読モ #SNS講師 #イベント企画 #映画好き
いろんなこと、書いてます!
日本、世界一⚾️✨
#WBC #WBC2003 #WBC日本代表 #最高かよ
#WBC #WBC2003 #WBC日本代表 #最高かよ
2023-03-22
2週間で即完売した幻の炭酸シャンプーが復活!炭酸ヘッドスパシャンプー「バニスパ」を定番商品としてハーバニエンスから3月13日より再販 https://t.co/xLw00r994D #socialpost
2023-03-22
千葉県のシェア型農園「Kronosfarm」にて「無料体験会」を3月21・22・26日に実施 https://t.co/YyltDD9VWX #socialpost
2023-03-22
大興奮😭サイコー
#WBC #WBC日本代表 #WBC2003 #WBC準決勝
#WBC #WBC日本代表 #WBC2003 #WBC準決勝
2023-03-21
ムラカミ、打ちそう🤔
https://t.co/C40fLtRYQL
https://t.co/C40fLtRYQL
2023-03-21
9回裏、オータニスタート🤭
https://t.co/C40fLtRr1d
https://t.co/C40fLtRr1d
2023-03-21
ハラペコラボに写真を投稿しましたhttps://t.co/VW8zobaBfM
2023-03-20
東京美容外科に写真を投稿しましたhttps://t.co/Q2S0sEF7lM
2023-03-17
業界最大手の正規加盟店が、今までに無いサービスとサポート✨#結婚相談所「#レディ・ハピネス」
https://t.co/4ZHn8JIvzp
🎁CHIZUの紹介と伝えると、10%〜20%OFFに🥰
#お試し婚活… https://t.co/ykSZiaevJf
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2023-03-17
#婚活 するなら、#結婚相談所「#レディ・ハピネス」まずはトライアル入会🥰たまに聞くトラブル、1ヶ月間のお試しで安心💖一歩踏み出せるね✨
https://t.co/Fs5yE4gPBD
#お試し婚活 #ワンランク上の婚活… https://t.co/k1C4dLqOwY
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2023-03-17
今日 お取り寄せ何する?に写真を投稿しましたhttps://t.co/MVD5k2Cpe6
2023-03-16
二の丸美術館開館25周年記念【特別展】男も女も装身具Ⅱ-江戸から明治・大正期の技とデザイン-
今週末スタート🥰会期中お着物でお越しのお客様は入館無料👘✨
■会期 3月18日(土)-5月14日(日)
詳細や休館日、イベント等の情報… https://t.co/nJ85ssdYiL
今週末スタート🥰会期中お着物でお越しのお客様は入館無料👘✨
■会期 3月18日(土)-5月14日(日)
詳細や休館日、イベント等の情報… https://t.co/nJ85ssdYiL
2023-03-16
OOTDに写真を投稿しましたhttps://t.co/YaQwYXkWxu
2023-03-10
メンズに贈りたい🎁
桂由美さん監修
格上げパールネックレス💕
men'sのパールアクセサリーが
いま、海外で大人気✨
カレと一緒に使えるの🥰
スーツにつけてみたら
さりげなくパリッとして、オシャレ👔
素材はプ…… https://t.co/fieYS5i6RT
桂由美さん監修
格上げパールネックレス💕
men'sのパールアクセサリーが
いま、海外で大人気✨
カレと一緒に使えるの🥰
スーツにつけてみたら
さりげなくパリッとして、オシャレ👔
素材はプ…… https://t.co/fieYS5i6RT
2023-03-08
梅園へ🌸
これで七分咲き
十分美しかったけど
これから満開に🥰
もうすっかり春だね🌸
#梅園 #春がきた #CHIZUSTYLE https://t.co/OHJZuTp4pt https://t.co/oQmXPEyoT8
これで七分咲き
十分美しかったけど
これから満開に🥰
もうすっかり春だね🌸
#梅園 #春がきた #CHIZUSTYLE https://t.co/OHJZuTp4pt https://t.co/oQmXPEyoT8
2023-03-08
腸活💝
おうちでビフィズス菌ヨーグルトを発酵できる
プロバイオティクスBIFIY
スターターキットでヨーグルトを作ってみた😘
牛乳や豆乳を、1パックそのまま発酵✨
おいしいブルガリアヨーグルトが作れるの🥰
豆乳…… https://t.co/FzYpHPvcuD
おうちでビフィズス菌ヨーグルトを発酵できる
プロバイオティクスBIFIY
スターターキットでヨーグルトを作ってみた😘
牛乳や豆乳を、1パックそのまま発酵✨
おいしいブルガリアヨーグルトが作れるの🥰
豆乳…… https://t.co/FzYpHPvcuD
2023-03-08
明日3月7日から✨
Makuakeで先行販売スタート💖
密閉シリコン KEERERBAG
かわいくない?
かなりしっかりしているし、洗いやすい😘
ビニールのジッパーバッグの代わりに使う
シリコン性の完全密封バッグ…… https://t.co/q0zJyJatmG
Makuakeで先行販売スタート💖
密閉シリコン KEERERBAG
かわいくない?
かなりしっかりしているし、洗いやすい😘
ビニールのジッパーバッグの代わりに使う
シリコン性の完全密封バッグ…… https://t.co/q0zJyJatmG
2023-03-07
六本木🍸
いろんなジンが飲めちゃう💕
クラフトダイニング
Gin&Niku
ジンは50種類以上とエリア随一の品揃え🍸
カウンターはBarな感じだけど
バーテンダーさんお料理も上手で
手が込んだお料理が、また美味し…… https://t.co/0Y3wnR5Hou
いろんなジンが飲めちゃう💕
クラフトダイニング
Gin&Niku
ジンは50種類以上とエリア随一の品揃え🍸
カウンターはBarな感じだけど
バーテンダーさんお料理も上手で
手が込んだお料理が、また美味し…… https://t.co/0Y3wnR5Hou
2023-03-07
さくらアフタヌーンティー🌸
HAUTE COUTURE CAFE
オートクチュールカフェへ🥰
中目黒駅から、目黒川沿いに
かわいすぎる💖
さくら満開、一足お先にお花見🌸🌸🌸
春がさらに楽しみになるね💕
🌸par…… https://t.co/Xc9Z7W70jA
HAUTE COUTURE CAFE
オートクチュールカフェへ🥰
中目黒駅から、目黒川沿いに
かわいすぎる💖
さくら満開、一足お先にお花見🌸🌸🌸
春がさらに楽しみになるね💕
🌸par…… https://t.co/Xc9Z7W70jA
2023-03-06
おうち時間💝
中も外もどちらも。おうち時間を楽しむ家。
イシンホーム大阪のモデルハウス🏠
リニューアル✨
自分だけのおうちだから個性的なインテリア💕
こだわりたいよね〜
室内はもちろん、ウッドデッキやバルコニー…… https://t.co/XGiCRYdIwQ
中も外もどちらも。おうち時間を楽しむ家。
イシンホーム大阪のモデルハウス🏠
リニューアル✨
自分だけのおうちだから個性的なインテリア💕
こだわりたいよね〜
室内はもちろん、ウッドデッキやバルコニー…… https://t.co/XGiCRYdIwQ
2023-03-06
#さくらアフタヌーンティー🌸
#オートクチュールカフェ へ🥰
#中目黒駅 から、目黒川沿い
#フォトジェニック すぎる💝
めちゃくちゃ #かわいい
3段トレイに、カフェはいくらでも
ぜひ行ってみて😘… https://t.co/kE9xrE6RnL
#オートクチュールカフェ へ🥰
#中目黒駅 から、目黒川沿い
#フォトジェニック すぎる💝
めちゃくちゃ #かわいい
3段トレイに、カフェはいくらでも
ぜひ行ってみて😘… https://t.co/kE9xrE6RnL
2023-03-05
これで美髪に🥰
スカルプケアブランドOff&Relax
シャントリセットモイスチャータイプ
🧁OR スパ シャンプー モイスチャー
🧁OR スパ ヘアトリートメント モイスチャー
セットで愛用中💝
出雲湯村・湯原・…… https://t.co/aahH2kaWbC
スカルプケアブランドOff&Relax
シャントリセットモイスチャータイプ
🧁OR スパ シャンプー モイスチャー
🧁OR スパ ヘアトリートメント モイスチャー
セットで愛用中💝
出雲湯村・湯原・…… https://t.co/aahH2kaWbC
2023-03-05
ウワサのお店💖
元々、一見さんお断りの日本料理
予約ができるようになったと聞いて💕
一軒家レストラン おぶねさんへ
たくさんの名店を経験した
高木一樹 氏が2001年オープン✨
こんなにステキなお店、教えたくな…… https://t.co/TONM1T8yRM
元々、一見さんお断りの日本料理
予約ができるようになったと聞いて💕
一軒家レストラン おぶねさんへ
たくさんの名店を経験した
高木一樹 氏が2001年オープン✨
こんなにステキなお店、教えたくな…… https://t.co/TONM1T8yRM
2023-03-04
手軽にLGG®乳酸菌💖
タカナシヨーグルト「おなかへGG!」
研究報告数世界No.1
LGG®乳酸菌が摂取できるヨーグルト✨
特定保健用食品
LGG®乳酸菌が生きたまま腸に届いて
おなかの中の良い菌を増やし悪い菌…… https://t.co/H7RNJV7Bcj
タカナシヨーグルト「おなかへGG!」
研究報告数世界No.1
LGG®乳酸菌が摂取できるヨーグルト✨
特定保健用食品
LGG®乳酸菌が生きたまま腸に届いて
おなかの中の良い菌を増やし悪い菌…… https://t.co/H7RNJV7Bcj
2023-03-04
香川県 豊島
漁師さん指導のもと、たて網漁へ🚤
そんな格好で?と指摘を受けつつ💦
わたしたちの船では
カレイ、かさご、なまこなどが獲れました🥰
もう1艘の漁船は超巨大ヒラメを
すごーーーい🐟
漁師体験、お問合せ…… https://t.co/8lIjXMTOGu
漁師さん指導のもと、たて網漁へ🚤
そんな格好で?と指摘を受けつつ💦
わたしたちの船では
カレイ、かさご、なまこなどが獲れました🥰
もう1艘の漁船は超巨大ヒラメを
すごーーーい🐟
漁師体験、お問合せ…… https://t.co/8lIjXMTOGu
2023-03-03
香川県 豊島
島時間、の〜んびり🥰
とくと tokuto_teshima では
いろんな体験ができるの💕
カメラ目線なヤギ🤣
食いしん坊なヤギにエサをやったり🐐
お野菜収穫🥬しいたけかわいい🍄
収穫したてをみん…… https://t.co/ODYDBj3J8X
島時間、の〜んびり🥰
とくと tokuto_teshima では
いろんな体験ができるの💕
カメラ目線なヤギ🤣
食いしん坊なヤギにエサをやったり🐐
お野菜収穫🥬しいたけかわいい🍄
収穫したてをみん…… https://t.co/ODYDBj3J8X
2023-03-02
美肌に✨
置いてあるだけでかわいい💝
高純度ヒマラヤピンクソル ト配合
SKIN1004のポアマイジング美容液
¥3,000
さらに原料にこだわった
80種類以上の豊富なミネラル
純度100%高濃度マダガスカル産…… https://t.co/vygfZiMeia
置いてあるだけでかわいい💝
高純度ヒマラヤピンクソル ト配合
SKIN1004のポアマイジング美容液
¥3,000
さらに原料にこだわった
80種類以上の豊富なミネラル
純度100%高濃度マダガスカル産…… https://t.co/vygfZiMeia
2023-03-02
香川 豊島🛥
こんな場所でコーヒー、いいよね🥺
築約80年✨ステキな石垣を抜けた高台にある
古民家をリノベしたお宿「とくと」 tokuto_teshima
瀬戸内海の絶景が望めます💕
本館と別館、それぞれの建…… https://t.co/4l7A4I8ABI
こんな場所でコーヒー、いいよね🥺
築約80年✨ステキな石垣を抜けた高台にある
古民家をリノベしたお宿「とくと」 tokuto_teshima
瀬戸内海の絶景が望めます💕
本館と別館、それぞれの建…… https://t.co/4l7A4I8ABI
2023-03-01
Love💖Art
豊島美術館へ
不思議なの〜シュール
ボーっとしていられる空間🥰
カフェがステキで
島の柑橘ソーダを🍊
景色、絶景でした✨
#豊島 #島旅 #CHIZUSTYLE #女子旅 #豊島美術館 #島旅…… https://t.co/tjc9GZfC9n
豊島美術館へ
不思議なの〜シュール
ボーっとしていられる空間🥰
カフェがステキで
島の柑橘ソーダを🍊
景色、絶景でした✨
#豊島 #島旅 #CHIZUSTYLE #女子旅 #豊島美術館 #島旅…… https://t.co/tjc9GZfC9n
2023-03-01
Tokuto Teshima ・とくと 豊島に写真を投稿しましたhttps://t.co/CVdGzmdQ8I
2023-03-01
写真を投稿しましたhttps://t.co/AfVuCfgLpY
2023-03-01
SDGsの観点から突板のプロが3社連携で開発、天然木デザイン突板「ハリウッド」2023年3月より新発売&受注開始 https://t.co/WvpiKZhQJR #socialpost
2023-03-01
国宝・姫路城 世界遺産登録30周年記念 1日15組限定 一般初公開、城郭研究家と歩く“夜の大天守”と古典芸能『能楽』鑑賞 「小夜の風雅 幽玄の宴-映像にはない、息衝く『Real』を-」 https://t.co/TWfh2CG3aF #socialpost
2023-03-01
Tokuto Teshima ・とくと 豊島に写真を投稿しましたhttps://t.co/b6SmjtW1L9
2023-02-28
人口800人の豊島
島時間、やっぱり好きだわぁ🥰
島キッチンで、ランチ🐟
すべて地産地消、島や近郊のもの
美味しかったぁ💖
#豊島 #島旅 #CHIZUSTYLE #女子旅 #島キッチン #島旅部 #ランチ #古…… https://t.co/gnWdzt0f1z
島時間、やっぱり好きだわぁ🥰
島キッチンで、ランチ🐟
すべて地産地消、島や近郊のもの
美味しかったぁ💖
#豊島 #島旅 #CHIZUSTYLE #女子旅 #島キッチン #島旅部 #ランチ #古…… https://t.co/gnWdzt0f1z
2023-02-28
腸活✨
乳酸菌 酪酸菌も配合のサプリメント
TROIS(トロワ)
「Dセレクション 〜ミセスマー TV NEO〜」
で紹介されていて、気になってたの💕
カラダ作りのサポートとなるグルタチオンに
関与する乳酸菌…… https://t.co/u9Sqz8dbS9
乳酸菌 酪酸菌も配合のサプリメント
TROIS(トロワ)
「Dセレクション 〜ミセスマー TV NEO〜」
で紹介されていて、気になってたの💕
カラダ作りのサポートとなるグルタチオンに
関与する乳酸菌…… https://t.co/u9Sqz8dbS9
2023-02-28
高松港から⚓️
高速船「まりんなつ1号」で豊島へ🛥
高松から豊島まで35分✨
超快晴🌞
島まったり時間いいわぁ💖
#豊島 #豊島フェリー #島旅 #CHIZUSTYLE #旅女 #島旅好きな人と繋がりたい #島旅…… https://t.co/EffbIac3Xe
高速船「まりんなつ1号」で豊島へ🛥
高松から豊島まで35分✨
超快晴🌞
島まったり時間いいわぁ💖
#豊島 #豊島フェリー #島旅 #CHIZUSTYLE #旅女 #島旅好きな人と繋がりたい #島旅…… https://t.co/EffbIac3Xe
2023-02-28
自分へのご褒美に💝
お友達のBefore×Afterがすごくて
行ってきました😍
恵比寿のプライベート一軒家サロン
クランシュブールグランデ
生の白ゴマオイルを使用、全身の筋肉をたどって
緩めていく至高のディープ…… https://t.co/3Jmu4sgMps
お友達のBefore×Afterがすごくて
行ってきました😍
恵比寿のプライベート一軒家サロン
クランシュブールグランデ
生の白ゴマオイルを使用、全身の筋肉をたどって
緩めていく至高のディープ…… https://t.co/3Jmu4sgMps
2023-02-27
お風呂場で💕
簡単角質ケア💖
フットグルーマーグラン
マッチ棒みたいなのがたくさんついてて
足をのせてスリスリ🥰
血行促進にもなるんだって🛀
毎日これで、かかと磨きしてる
カンタンにつるすべの足は嬉しい🦶🏻✨…… https://t.co/8AD3D76ixA
簡単角質ケア💖
フットグルーマーグラン
マッチ棒みたいなのがたくさんついてて
足をのせてスリスリ🥰
血行促進にもなるんだって🛀
毎日これで、かかと磨きしてる
カンタンにつるすべの足は嬉しい🦶🏻✨…… https://t.co/8AD3D76ixA
2023-02-27
to 高松✈️
ANA Loungeで🍸お昼から😘
コクピット撮影したら、パイロットさんたちが
中でポーズ取ってた🤣ステキ
ずーーーっと、絶景✨サイコー
こんな景色を見ていると
自分の存在を小さく感じる😌
悩…… https://t.co/9NgE4KrWSS
ANA Loungeで🍸お昼から😘
コクピット撮影したら、パイロットさんたちが
中でポーズ取ってた🤣ステキ
ずーーーっと、絶景✨サイコー
こんな景色を見ていると
自分の存在を小さく感じる😌
悩…… https://t.co/9NgE4KrWSS
2023-02-27
きゃっ💕
いちょう並木で偶然のBugatti🥰
ミラーのように美しい✨
がんばってBugattiの「B」してみた🥺
オーナー66さん、ヨコで爆笑🤣
お台場以来でした💖
8L V16クワッドターボって
最高速度4…… https://t.co/UX7QSbQiGs
いちょう並木で偶然のBugatti🥰
ミラーのように美しい✨
がんばってBugattiの「B」してみた🥺
オーナー66さん、ヨコで爆笑🤣
お台場以来でした💖
8L V16クワッドターボって
最高速度4…… https://t.co/UX7QSbQiGs
2023-02-26
ALBLANC
No.1*美容液がリニューアル✨
*21年1月~12月年間出荷金額 アルブラン内No.1 花王調べ
アルブラン ザ ファーストエッセンス
小さいサイズは旅行に持っていきます✈️
30g 1,100円…… https://t.co/0vPrSN7ytP
No.1*美容液がリニューアル✨
*21年1月~12月年間出荷金額 アルブラン内No.1 花王調べ
アルブラン ザ ファーストエッセンス
小さいサイズは旅行に持っていきます✈️
30g 1,100円…… https://t.co/0vPrSN7ytP
2023-02-26
めっちゃんこ
久しぶりにもんじゃ🥰うまうま
やっぱり餅めんたいチーズは鉄板💖
#もんじゃ #月島もんじゃ #月島もんじゃストリート https://t.co/Sxwivu41Jf https://t.co/jtxx1tRcds
久しぶりにもんじゃ🥰うまうま
やっぱり餅めんたいチーズは鉄板💖
#もんじゃ #月島もんじゃ #月島もんじゃストリート https://t.co/Sxwivu41Jf https://t.co/jtxx1tRcds
2023-02-26
Jo Marone London Spring🌸
#ジョーマローンロンドン #サクラ香る春 https://t.co/iAmlCRbMoB
#ジョーマローンロンドン #サクラ香る春 https://t.co/iAmlCRbMoB
2023-02-25
表参道ぶらり🥰
Q plaza HARAJUKU 3Fにある
SHUTTERSへ💖
自由が丘で創業24年
スペアリブとアップルパイアラモードが
看板料理のカジュアルイタリアン✨
1番人気💕
SHUTTERSの大人…… https://t.co/YM5sZMqzxo
Q plaza HARAJUKU 3Fにある
SHUTTERSへ💖
自由が丘で創業24年
スペアリブとアップルパイアラモードが
看板料理のカジュアルイタリアン✨
1番人気💕
SHUTTERSの大人…… https://t.co/YM5sZMqzxo
2023-02-25
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