ゆるーくkitchen
概况
- 注册类别
- 美容/减肥 / 美食(烹饪/甜点) /低糖質、糖尿病食
- 活动成果
- Youtuber_cn
- 粉丝年龄层
- 20~29岁/30~39岁/40~49岁/50岁以上
- 活动区域
- YouTube,SNS
自我宣传
YouTuberとして料理動画を配信しています。
Twitter、Instagramでは日常のつぶやき等発信中。
料理は誰でも出来る用に簡単アレンジレシピが主、低糖質、低カロリー、病理食もあげてます。チャンネル登録、視聴頂けたら嬉しいです!
初回だから有り得るエラーなんだろうね
。 https://t.co/ZHpBKKQk7F
。 https://t.co/ZHpBKKQk7F
2023-06-13
おはようございます。
不眠に悩まされる毎日…
物理的な痛みと精神的な痛みと
板挟みの気がしてなりません。
ほんとに調子悪いと
何もしたくないってより
何も出来ないんですよね…
1日の半分以上、寝たままなのに
眠れないのはキツい。… https://t.co/Bib9k4RrIQ
不眠に悩まされる毎日…
物理的な痛みと精神的な痛みと
板挟みの気がしてなりません。
ほんとに調子悪いと
何もしたくないってより
何も出来ないんですよね…
1日の半分以上、寝たままなのに
眠れないのはキツい。… https://t.co/Bib9k4RrIQ
2023-06-13
じゃがいもだけで!ガリガリ中フワなフライドポテトが出来ました。 https://t.co/PfMl6GaIpg @YouTubeより
顎がひと噛みで絶望するフライドポテト。
中にいくとホクホクです。
#チャンネル登録よろしくお願いします
顎がひと噛みで絶望するフライドポテト。
中にいくとホクホクです。
#チャンネル登録よろしくお願いします
2023-06-11
拝啓、カッパッパ様。 https://t.co/vwzL0SRMIC @YouTubeより
キュウリの天ぷらって動画で見た事ないんですよ。
なので作ってみたんですけど
想像してたものより美味しかったです!… https://t.co/zFE4SYeInI
キュウリの天ぷらって動画で見た事ないんですよ。
なので作ってみたんですけど
想像してたものより美味しかったです!… https://t.co/zFE4SYeInI
2023-06-10
拝啓、カッパッパ様。 https://t.co/vwzL0SRMIC @YouTubeより
#料理 #きゅうり #夏野菜
ズッキーニが売っていなかったので!
#料理 #きゅうり #夏野菜
ズッキーニが売っていなかったので!
2023-06-10
☔️凄いね~💦
iPhone持つのも
腕が痛くて
寝転んだまま
枕横に置いて
ポチポチとツイートしてる😂
息もなんか詰まるし
本日は動画の編集も出来なかった。
たまには休憩かな…
iPhone持つのも
腕が痛くて
寝転んだまま
枕横に置いて
ポチポチとツイートしてる😂
息もなんか詰まるし
本日は動画の編集も出来なかった。
たまには休憩かな…
2023-06-09
#おは戦50608jm 🌴
手足の痺れと痛みが著明過ぎて
起き上がるのもしんどいです。
おはようございます。
天候のせいもあるのかな?
後遺症と認めてもらえるのか?
治るのかどうかもわからないから
不安だけつのりますよね…
なるし… https://t.co/7XvNRfDipK
手足の痺れと痛みが著明過ぎて
起き上がるのもしんどいです。
おはようございます。
天候のせいもあるのかな?
後遺症と認めてもらえるのか?
治るのかどうかもわからないから
不安だけつのりますよね…
なるし… https://t.co/7XvNRfDipK
2023-06-08
仕事場に連絡入れないと
と思うと、冗談抜きで
呼吸苦しくなるんですよ。
なんで治らないの?って感じで
すぐ、従業員としての責任とか
言われるから…
しんどいです。
#パワハラ ?
と思うと、冗談抜きで
呼吸苦しくなるんですよ。
なんで治らないの?って感じで
すぐ、従業員としての責任とか
言われるから…
しんどいです。
#パワハラ ?
2023-06-07
帰宅が遅くなっても10分以内に作れる簡単チーズハンバーグの動画 https://t.co/aakC0mFcU8 @YouTubeより
グリルとか面倒だからレンジで完結したいハンバーグ。
#料理 #ハンバーグ #ズボラ飯
グリルとか面倒だからレンジで完結したいハンバーグ。
#料理 #ハンバーグ #ズボラ飯
2023-06-07
おはようございます。
#おは戦50606jk 🔥
急に温度下がってません?
むっちゃ肌寒い…
本日は何故か微熱。
37.6℃。
肩から首が痛すぎ…
ぼーっと過ごすしかなさそうです。 https://t.co/hTDv5p8XXR
#おは戦50606jk 🔥
急に温度下がってません?
むっちゃ肌寒い…
本日は何故か微熱。
37.6℃。
肩から首が痛すぎ…
ぼーっと過ごすしかなさそうです。 https://t.co/hTDv5p8XXR
2023-06-06
【『 #白猫ミクコラボ 』開催中!】
「 #初音ミク 」が白猫に再登場!
イベントを遊ぶと、初音ミクがもらえる!
さらに、コラボキャラ「10回+1」ガチャは初回ジュエル50個引きでガチャれちゃう!
#白猫プロジェクト
https://t.co/N7zRXZApFU
「 #初音ミク 」が白猫に再登場!
イベントを遊ぶと、初音ミクがもらえる!
さらに、コラボキャラ「10回+1」ガチャは初回ジュエル50個引きでガチャれちゃう!
#白猫プロジェクト
https://t.co/N7zRXZApFU
2023-06-05
リハビリから帰宅。
首のコリが酷くガチガチらしい。
すぐに治るようなものでは
ないみたいです。
#交通事故被害者
ほぐしてもらった時は
本当に楽になるから凄い。
首のコリが酷くガチガチらしい。
すぐに治るようなものでは
ないみたいです。
#交通事故被害者
ほぐしてもらった時は
本当に楽になるから凄い。
2023-06-05
完全な不眠症ってやつですか…
おはようございます。
#おは戦50605jg 🌛
眠いって感覚が全く無いまま
朝を迎えます。
いよいよお薬に頼らんとダメか。
内科で処方して頂くか
心療内科かどっちが良いのだろう?
#統合失調症… https://t.co/fj6EcqWeJH
おはようございます。
#おは戦50605jg 🌛
眠いって感覚が全く無いまま
朝を迎えます。
いよいよお薬に頼らんとダメか。
内科で処方して頂くか
心療内科かどっちが良いのだろう?
#統合失調症… https://t.co/fj6EcqWeJH
2023-06-05
今日は起き上がろうと
頭を動かすと目眩と激痛。
寝転んで右に向こうとすると
こめかみの辺りから痛みが始まり
全体へ…
頚椎の辺りの異常なのか
筋肉の緊張なのか
原因がはっきりしないから
辛いです。
#事故後遺症 #交通事故被害者
頭を動かすと目眩と激痛。
寝転んで右に向こうとすると
こめかみの辺りから痛みが始まり
全体へ…
頚椎の辺りの異常なのか
筋肉の緊張なのか
原因がはっきりしないから
辛いです。
#事故後遺症 #交通事故被害者
2023-06-04
頭痛激しすぎて
動けない。
キツいな…
動けない。
キツいな…
2023-06-03
今日はやけに暑くないですか?
久しぶりの快晴ですね。
おはようございます☀️
#おは戦50603jd 🍩
いつもよりは痛みはマシな様子。
耳は耳鳴りで聴こえるようにはなる。
もう2ヶ月経つんだな。
回復してるのかどうなのか
自分… https://t.co/6eR9n0P0v8
久しぶりの快晴ですね。
おはようございます☀️
#おは戦50603jd 🍩
いつもよりは痛みはマシな様子。
耳は耳鳴りで聴こえるようにはなる。
もう2ヶ月経つんだな。
回復してるのかどうなのか
自分… https://t.co/6eR9n0P0v8
2023-06-03
本日はなぜか右耳だけ聴こえない。
首から上はやばいくらいに
痛みもあるし原因もそこにあると
思うんですけど、通ってる医師は
「関係ない」と絶対に言うのです。
やたらと診療費を請求したがるし
心無い言葉使いだから
相談できないよね。
#交通事故 #後遺症 ?
首から上はやばいくらいに
痛みもあるし原因もそこにあると
思うんですけど、通ってる医師は
「関係ない」と絶対に言うのです。
やたらと診療費を請求したがるし
心無い言葉使いだから
相談できないよね。
#交通事故 #後遺症 ?
2023-06-02
おはようございます☔️
#おは戦50602jk 🍺
☔️がやばい……
気圧の高低差も凄いのか
首と関節がバキバキ。
通り過ぎたら治るかな?? https://t.co/xaluyArKQf
#おは戦50602jk 🍺
☔️がやばい……
気圧の高低差も凄いのか
首と関節がバキバキ。
通り過ぎたら治るかな?? https://t.co/xaluyArKQf
2023-06-02
あと少しが上がり下がりで
2000人まであと少し!
#チャンネル登録よろしくお願いします
いつもありがとうございます💕 https://t.co/6rO2iUkxVi
2000人まであと少し!
#チャンネル登録よろしくお願いします
いつもありがとうございます💕 https://t.co/6rO2iUkxVi
2023-06-01
おはようございます☁️
#おは戦50601jm 🌴
6月です。
早い時期に台風来てますね。
備えられる事をしていきましょ💪
#6月も仲良くしてくれる人いいねかリプ
体調のせいで低浮上デスが
仲良くしてね! https://t.co/4sk1rgNdId
#おは戦50601jm 🌴
6月です。
早い時期に台風来てますね。
備えられる事をしていきましょ💪
#6月も仲良くしてくれる人いいねかリプ
体調のせいで低浮上デスが
仲良くしてね! https://t.co/4sk1rgNdId
2023-06-01
キッツ……
ギリギリ😂 https://t.co/cMuYU2cQ80
ギリギリ😂 https://t.co/cMuYU2cQ80
2023-06-01
本日は両手の痺れが酷くて
違和感感じながらやっと
触った感じ。
6月になっちゃったよ……
違和感感じながらやっと
触った感じ。
6月になっちゃったよ……
2023-06-01
#ファミマでアサヒ颯もらえる
当たった(*´ω`*)
当たった(*´ω`*)
2023-05-30
おはようございます☔
#おは戦50529mg 🌛
これが天候による痛みか……
雨が降ってると
体のそこらじゅうが痛いです。
これも気の所為?
今日も一日が過ぎていく。
#おは戦50529mg 🌛
これが天候による痛みか……
雨が降ってると
体のそこらじゅうが痛いです。
これも気の所為?
今日も一日が過ぎていく。
2023-05-29
ここ2,3日で
首から後頭部にかけての
痛みが酷くて、起き上がるのも
しんどいです……
医者に行けない理由は
その痛みは交通事故とは関係ない。
サボってたら治らない。
と、言われたからです。
心ない医師の言葉は患者えぐるよ。
専門… https://t.co/MDLYjdWznn
首から後頭部にかけての
痛みが酷くて、起き上がるのも
しんどいです……
医者に行けない理由は
その痛みは交通事故とは関係ない。
サボってたら治らない。
と、言われたからです。
心ない医師の言葉は患者えぐるよ。
専門… https://t.co/MDLYjdWznn
2023-05-27
本日も頭痛で寝れないまま
朝になりました。
おはようございます。
#おは戦50527md 🍩
首から上が自分のものでないような
そんな気分です。
いつまで続くのだろう。 https://t.co/F1e6p4luQ4
朝になりました。
おはようございます。
#おは戦50527md 🍩
首から上が自分のものでないような
そんな気分です。
いつまで続くのだろう。 https://t.co/F1e6p4luQ4
2023-05-27
😇 👈ゆる
😊
🤣
😆
😄
😀
🙂
😶
😕
😩
😱
😡
🤢
😎
👿
心の腐れ度【天使】
腐れ知らずの綺麗な心
#あなたの心の腐れ具合 #shindanmaker
https://t.co/x3oBFzivPr
体は腐りかけだけど😅
😊
🤣
😆
😄
😀
🙂
😶
😕
😩
😱
😡
🤢
😎
👿
心の腐れ度【天使】
腐れ知らずの綺麗な心
#あなたの心の腐れ具合 #shindanmaker
https://t.co/x3oBFzivPr
体は腐りかけだけど😅
2023-05-26
【 #この素晴らしい世界に爆焔を!】
アニメ放送記念! 応援キャンペーン開催中!
ゲームを遊んでツイートするとジュエル×5が手に入る!
#白猫プロジェクト でも #このすば イベントが再開催中!
「めぐみん」たちが『白猫』世… https://t.co/l8aR1D1uER
アニメ放送記念! 応援キャンペーン開催中!
ゲームを遊んでツイートするとジュエル×5が手に入る!
#白猫プロジェクト でも #このすば イベントが再開催中!
「めぐみん」たちが『白猫』世… https://t.co/l8aR1D1uER
2023-05-26
おはようございます。
#おは戦50526mk 🍺
ここ数日、微熱。
首の後ろ、肩はずっと熱い。
その性か、頭痛治まらず。
早く治って欲しい。 https://t.co/wxtRWyYqnj
#おは戦50526mk 🍺
ここ数日、微熱。
首の後ろ、肩はずっと熱い。
その性か、頭痛治まらず。
早く治って欲しい。 https://t.co/wxtRWyYqnj
2023-05-26
【 #この素晴らしい世界に爆焔を!】
アニメ放送記念! 応援キャンペーン開催中!
ゲームを遊んでツイートするとジュエル×5が手に入る!
#白猫プロジェクト でも #このすば イベントが再開催中!
「めぐみん」たちが『白猫』世… https://t.co/iY2RZPYWgQ
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#白猫プロジェクト でも #このすば イベントが再開催中!
「めぐみん」たちが『白猫』世… https://t.co/iY2RZPYWgQ
2023-05-25
#おは戦50525mm 🌴
おはようございます。
頭痛も酷ければ
動く事も出来ないんですね。
首を起こすだけで
どんどん痛みが激しくなる…
ただ、その症状も
痛いフリと言われると
病院にも行けないです。
こんな状態が… https://t.co/ZoZx6LLssU
おはようございます。
頭痛も酷ければ
動く事も出来ないんですね。
首を起こすだけで
どんどん痛みが激しくなる…
ただ、その症状も
痛いフリと言われると
病院にも行けないです。
こんな状態が… https://t.co/ZoZx6LLssU
2023-05-25
【きゅうり大量消費】きゅうりは全部これにしよう!やみつききゅうり! https://t.co/2jLnFVNuWT @YouTubeより
#やみつききゅうり
良かったらご視聴お願いします!
#やみつききゅうり
良かったらご視聴お願いします!
2023-05-24
#おは戦50524ms 🌊
おはようございます。
医者に行き、診断書をと尋ねると
「書けません」の一言。
通院してる事実は書けるけど
仕事を休む必要はあるかどうか
それは書けない。そして
「長引くと退職になるね」
と、括られました… https://t.co/ejXTq55BRp
おはようございます。
医者に行き、診断書をと尋ねると
「書けません」の一言。
通院してる事実は書けるけど
仕事を休む必要はあるかどうか
それは書けない。そして
「長引くと退職になるね」
と、括られました… https://t.co/ejXTq55BRp
2023-05-24
体が動かせないし
iPhone持つのもきつい。
会社から電話でいつになったら
治るのか書類だけではわからんから
定時連絡をと。
普通に体中不具合すぎて
連絡出来んのだが
それはあなたの事情でしょと
言う感じ。
事故を起こした訳じゃ… https://t.co/ywkfDpRTrc
iPhone持つのもきつい。
会社から電話でいつになったら
治るのか書類だけではわからんから
定時連絡をと。
普通に体中不具合すぎて
連絡出来んのだが
それはあなたの事情でしょと
言う感じ。
事故を起こした訳じゃ… https://t.co/ywkfDpRTrc
2023-05-23
救急車で運ばれてから
謎熱でずっと苦しんでます。
診察は
「事故との関係性はない」と
断言されてしまうので
行こうにも行けない。
関連性がないのでこれからの
治療は保険診療外とか言われる。
明らかに痛みから体中不具合なのに
なんでそう言われるのか
#事故 #後遺障害
謎熱でずっと苦しんでます。
診察は
「事故との関係性はない」と
断言されてしまうので
行こうにも行けない。
関連性がないのでこれからの
治療は保険診療外とか言われる。
明らかに痛みから体中不具合なのに
なんでそう言われるのか
#事故 #後遺障害
2023-05-22
【カロリーオフ】マスカルポーネを使わない罪悪感少なめなティラミスの作り方 https://t.co/ygRKRivrsN @YouTubeより
#ダイエット #血糖コントロール
#低カロリー
豆腐だから罪悪感少なめです!
#ダイエット #血糖コントロール
#低カロリー
豆腐だから罪悪感少なめです!
2023-05-22
救急車で運ばれて
今、帰宅。
とにかく、しんどい…
今、帰宅。
とにかく、しんどい…
2023-05-21
道先を案内する人
#イラスト #フリーイラスト https://t.co/SvSvUE2W3y
#イラスト #フリーイラスト https://t.co/SvSvUE2W3y
2023-05-21
おはようございます☀️
#おは戦50521mn 🍨
体の痛みで寝れない…
睡魔の限界が来ると
意識を失うように寝る⇒
体の痛みが始まり起きる。
医師から事故との関係性はない
と、断言されそうで相談できず。
色々、疲れたよ…
#おは戦50521mn 🍨
体の痛みで寝れない…
睡魔の限界が来ると
意識を失うように寝る⇒
体の痛みが始まり起きる。
医師から事故との関係性はない
と、断言されそうで相談できず。
色々、疲れたよ…
2023-05-21
【『 #白猫このすばコラボ 』開催中!】
「カズマ」「アクア」「めぐみん」「ダクネス」「ウィズ」が白猫に再登場!
さらに! 【次回】コラボ祭りガチャで使える「『10回+1』ガチャチケット」がGETできるキャンペーンも!… https://t.co/vv7yM1vnME
「カズマ」「アクア」「めぐみん」「ダクネス」「ウィズ」が白猫に再登場!
さらに! 【次回】コラボ祭りガチャで使える「『10回+1』ガチャチケット」がGETできるキャンペーンも!… https://t.co/vv7yM1vnME
2023-05-19
作り置き可 138円で出来るフライドポテトをどうぞ!好きな時に食べれます! https://t.co/cuMIfpKNSm @YouTubeより
良かったらどうぞ~
良かったらどうぞ~
2023-05-19
笑 ど
っ ん
て な
い に
れ つ
ば ら
い い
い と
で き
す も
か
?
っ ん
て な
い に
れ つ
ば ら
い い
い と
で き
す も
か
?
2023-05-18
体の痛みとかあるから
心もだんだん沈んでいく。
どんな言葉でも疑って考える。
「医師の見解から」とかで
保険金もおろせなくなるとか
治療費も払われなくとかって
100:0の事故なのに…
治療なんかこっちが
どうこう言えないし
画像でみたらとかだけで
「完治」って判断されたら
続く
心もだんだん沈んでいく。
どんな言葉でも疑って考える。
「医師の見解から」とかで
保険金もおろせなくなるとか
治療費も払われなくとかって
100:0の事故なのに…
治療なんかこっちが
どうこう言えないし
画像でみたらとかだけで
「完治」って判断されたら
続く
2023-05-18
いつの間にか寝ていた??
12時に家に戻ったあとの
記憶がない🤔
体中痛いのはもう仕様なのだろう…
12時に家に戻ったあとの
記憶がない🤔
体中痛いのはもう仕様なのだろう…
2023-05-18
#病院 #ドクターに言われた衝撃的な言葉
「事故との関連性はないです」と
言われて、紹介状持って
ちょっと大きめな病院へ。
「明らかに事故のせいです」
…
先生、最高です。
ちょっと心が軽くなった。
だが、通院してる病院へ
不信感しかないのだが…
「事故との関連性はないです」と
言われて、紹介状持って
ちょっと大きめな病院へ。
「明らかに事故のせいです」
…
先生、最高です。
ちょっと心が軽くなった。
だが、通院してる病院へ
不信感しかないのだが…
2023-05-18